bonus gym

vous avez dit gym faciale ?

Je propose un petit bonus, après la séance de gym, pour ceux qui voudraient essayer de manière assidue la gym faciale, encore appelée yoga du visage. Il s'agit d'entretenir les nombreux muscles de notre visage comme nous entretenons ceux de notre corps. 10 à 15 mn maxi en plus de la gym le mercredi matin. Par contre, pour les amateurs, je demanderai de travailler 5 mn tous les jours chez soi afin que nous testions ensemble les résultats. Je ne prendrai que les 5 premiers inscrits, et je renouvellerai l'opération si besoin dans 5 à 6 semaines. Vous pouvez donc vous inscrire directement en ligne sur le blog, dans les commentaires, ou demain auprès de moi s'il reste des places.

A demain pour le concours de grimaces !!!

Le premier cycle a trouvé ses volontaires, rendez-vous pour le second cycle après les vacances de toussaint ....